Autor: GOKiS Kotla

Dzisiaj poniedziałek a wraz z nim zajęcia zdrowego kręgosłupa z elementami jogi. Najlepszy ratunek i opatrunek dla ciała i psychiki. Sami zobaczcie

Dzisiaj w GOKiS zagościła kuchnia włoska. Pizza, bo to właśnie o niej mowa triumfowała na naszych talerzach. W składzie mieliśmy do wyboru pieczarki, salami, kukurydzę, kto co chciał ale najlepsza była Margherita. Margherita to typowa pizza neapolitańska, która charakteryzuje się niezwykłą prostotą wykonania i niewielką ilością dokładnie określonych składników.

Dzisiaj (6.03.br.) „Tańcowanie dla dzieci” i „Zumba dla dorosłych” są odwołane z powodu choroby pani prowadzącej. Przepraszamy.

Kręgosłup to podstawa naszego ciała, pełniąca funkcje zarówno podporowe, jak i ruchowe. Jednym z najważniejszych elementów, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa, jest regularne rozciąganie. Tak właśnie wyglądały nasze wczorajsze zajęcia. Przypominamy, że Zdrowy kręgosłup z elementami jogi odbywa się w każdy poniedziałek o godz: 17:30-18:30, wstęp wolny ( GOKiS). Serdecznie zapraszamy.

Dzieci uwielbiają słodkie i chrupiące potrawy, a gofry idealnie wpisują się w te kategorie. Ich delikatne wnętrze i chrupiąca skórka sprawiają, że są znakomite dla podniebienia najmłodszych. Oto dzisiejsze nasze wykonanie.

Wczoraj był poniedziałek a wraz z nim nasze zajęcia ze zdrowego kręgosłupa. Nasi podopieczni mają okazję uczestniczyć w nich poprawiając ruchomość kręgosłupa, poprawiając poczucie równowagi oraz stan własnego umysłu. Ćwiczenia gwarantują same zalety więc nie czekaj – przyjdź i zobacz. Zachęcamy do korzystania z zajęć.

Wczoraj odbyły się zajęcia ze zdrowego kręgosłupa. Ćwiczenia gwarantują utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie szkieletu mięśniowego i redukcję przykurczy mięśniowych.

Poniedziałkowe warsztaty kulinarne za nami. W tym dniu wypiekaliśmy czekoladowe babeczki w foremkach w kształcie serca i okrągłe. Dziewczynki chętnie podjęły się zadania

Kolejne warsztaty kulinarne za nami. Dzisiaj, jak było obiecane dzieciom zrobiliśmy przepyszne faworki. Pracy było dużo ale i radości z finalnego efektu było również sporo. Sami zobaczcie.