PILATES DLA DOROSŁYCH – dnia 14 marca 2023 r. ZAJĘCIA SĄ ODWOŁANE!
Pilates to spokojny trening, który oddziałuje na całe ciało. Pozwala wzmocnić wszystkie partie mięśniowe, zredukować bóle kręgosłupa, poprawić wytrzymałość mięśni i wydolność organizmu. Jest to trening, który poleca się wszystkim, nawet osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.
WTOREK:
19:00 – 20:00 sala widowiskowa GOKiS
WSTĘP WOLNY!
PROWADZĄCA: Ewelina Filipczuk