Ćwiczenia na kręgosłup pomagają pozbyć się bólu, a i zapobiegają wielu dolegliwościom w obrębie pleców. Jakich efektów można się spodziewać? Regularny trening pozwala cieszyć się sprawnością fizyczną, a i prawidłową postawą ciała. Dzięki niemu poprawia się raca układu oddechowego oraz układu krążenia, a co za tym idzie także ogólna sprawność i wydolność organizmu. Serdecznie zapraszamy…
Czytaj dalej

Dzisiaj wypiekaliśmy ciasteczka owsiane. Były pyszne.

Dlaczego długopisy 3D są tak uwielbiane przez dzieci? Długopis 3D zmienia rysunki w przestrzenne obiekty, a efekty są widoczne natychmiast, są także łatwe w obsłudze;) Zajęcia z długopisami 3D integrują dzieci i uczą współpracy.Są jedynym narzędziem 3D z widocznym efektem na jednych zajeciach. Wczoraj powstało kilka naprawdę pięknych prac. Zobaczcie sami.Gry stolikowe, układanki rozwijają koordyncję…
Czytaj dalej

Taniec to skuteczny sposób na rozładowanie nadmiaru energii u dziecka w każdym wieku. Pociecha poprawia pozycję ciała, motorykę oraz równowagę.Taniec dla dzieci kształtuje pozytywne nawyki, które zaprocentują w przyszłości. Dziecko uczy się, jak radzić sobie z emocjami oraz poznaje dobroczynne skutki regularnej aktywności fizycznej.Nasze zajęcia są bezpłatne, odbywają się w każdą środę, w godz. 17:00…
Czytaj dalej

Długo oczekiwana słoneczna pogoda wreszcie dała szansę dzieciom ze świetlic środowiskowych na swobodną zabawę w plenerze. Oprócz zajęć w salach świetlic zaczęły się aktywności na boiskach i placach zabaw.Działania wspiera Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.

Zastanawiasz się czy warto? Przyjdź i zobacz a nie pożałujesz. Ćwiczenia mają istotny wpływ na zdrowie kręgosłupa. Oto kilka ważnych aspektów, które warto wziąć pod uwagę: • zmniejszenie bólu kręgosłupa, • przywrócenie równowagi mięśniowej i naturalnych krzywizn, • lepsze samopoczucie, • poprawę sylwetki. Zapraszamy w każdy poniedziałek, zajęcia są bezpłatne.

Przyrządzanie potraw sprawia wiele przyjemności i może być wspaniałą zabawą. Dla dzieci jest to pełna niespodzianek podróż kulinarna. Każde dziecko ma okazję własnoręcznie przyrządzać potrawy, a następnie je degustować. Dzieci poznają tajniki kuchni oraz zasady dobrych obyczajów przy stole. Zajęcia wychodzą naprzeciw zainteresowaniom dzieci. Mają na celu rozwijanie postawy twórczej, przyczyniającej się do pełniejszego rozwoju…
Czytaj dalej

Jeśli jeszcze wahasz się, czy zacząć tańczyć, przeczytaj ile ma zalet: 1. Taniec wyrabia kondycję 2. Taniec pomaga schudnąć 3. Taniec poprawia gibkość i elastyczność 4. Taniec zwiększa koordynację ruchową 5. Taniec dodaje energii 6. Taniec zwalcza stres i depresję 7. Taniec dodaje pewności siebie Zajęcia odbywają się w każdą środę i są bezpłatne:)