Autor: GOKiS Kotla

Dużo energii, uśmiechu i zaangażowania sprawiają, że u nas nie ma nudy! To prawdziwy wulkan dobrej zabawy.Oto wczorajsza relacja fotograficzna z tańcowania dla dzieci i zumby dla dorosłych.

Betlejemskie Światło Pokoju to symbol ciepła, miłości, pokoju i nadziei, który za pośrednictwem harcerzy wędruje po całej Europie. Jak co roku dotarło też do Gminnego Ośrodka Kultury i Sportu w Kotli. Drużynowa Ewa Chorąży, wraz z zuchami i harcerzami z Gminy Kotli przynieśli Światło Pokoju z Betlejem. Związek Harcerstwa Polskiego organizuje Betlejemskie Światło Pokoju od…
Czytaj dalej

Świąteczne cuda i tradycje na Jarmarku Bożonarodzeniowym w Kotli. W niedzielę (15.12) w Kotli zorganizowano Jarmark Bożonarodzeniowy. Do świąt pozostało niewiele czasu, jarmark był idealną okazją, aby wyposażyć się w dekoracje bożonarodzeniowe. Podczas jarmarku odbył się kiermasz ozdób świątecznych. Nasi mieszkańcy stworzyli przepiękne rękodzieła. Nie zabrakło również stoisk z ciastami, pierniczkami, pierogami czy uszkami. Stoiska…
Czytaj dalej

Już  najwyższa pora na pierwsze świąteczne wypieki! Ich pieczenie i dekorowanie jest tradycją w wielu domach, za którą przepadają i dorośli i dzieci. Pierniczki, bo o nich mowa królowały dzisiaj na naszych zajęciach. Dziewczynki spisały się jak zawsze perfekcyjnie. Oto efekty naszej pracy.

Właśnie dobiegają końca zajęcia ze śpiewu. Dziewczyny wiedzą jak poprawić sobie humor. Duża dawka dobrej energii i uśmiech, to przepis na pochmurne dni rozśpiewanych dziewczyn.

Taniec pozwala dbać o zdrowie psychiczne, obniża poziom stresu i pozytywnie wpływa na umysł. Doskonale zdają sobie z tego sprawę nasi uczestnicy, dlatego chętnie korzystają z zumby i tańcowania by poprawić sobie nastrój. Dzieci jesteście Wielcy !!! Dziękujemy za tak dużą frekwencję. Za tydzień odbędą się ostatnie zajęcia przed przerwą świąteczną.

Zdrowy kręgosłup to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Osobom, którym doskwierają bóle kręgosłupa, zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione. Ponadto odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmocnią mięśnie pośladków, brzucha i pleców. Dla osób zdrowych, które prowadzą…
Czytaj dalej

Stroik świąteczny to najbardziej popularna dekoracja świąteczna w okresie świąt Bożego Narodzenia, który bez wątpienia pozwala poczuć atmosferę świąt. My dzisiaj dałyśmy się porwać tej magii wykonując przepiękne zielone stroiki Bożonarodzeniowe. Dziewczynki chętnie zabrały się do pracy, aby potem móc zabrać swoją dekorację do domu. Pracy było dużo, ale radości znacznie więcej! Serdecznie dziękujemy Pani…
Czytaj dalej