Tańcowanie dla dzieci / Zumba dla dorosłych
Jeśli jeszcze wahasz się, czy zacząć tańczyć, przeczytaj ile ma zalet:
1. Taniec wyrabia kondycję
2. Taniec pomaga schudnąć
3. Taniec poprawia gibkość i elastyczność
4. Taniec zwiększa koordynację ruchową
5. Taniec dodaje energii
6. Taniec zwalcza stres i depresję
7. Taniec dodaje pewności siebie
Zajęcia odbywają się w każdą środę i są bezpłatne:)
