Kręgosłup to podstawa naszego ciała, pełniąca funkcje zarówno podporowe, jak i ruchowe. Jednym z najważniejszych elementów, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa, jest regularne rozciąganie. Tak właśnie wyglądały nasze wczorajsze zajęcia. Przypominamy, że Zdrowy kręgosłup z elementami jogi odbywa się w każdy poniedziałek o godz: 17:30-18:30, wstęp wolny ( GOKiS). Serdecznie zapraszamy.

Dzieci uwielbiają słodkie i chrupiące potrawy, a gofry idealnie wpisują się w te kategorie. Ich delikatne wnętrze i chrupiąca skórka sprawiają, że są znakomite dla podniebienia najmłodszych. Oto dzisiejsze nasze wykonanie.

Wczoraj był poniedziałek a wraz z nim nasze zajęcia ze zdrowego kręgosłupa. Nasi podopieczni mają okazję uczestniczyć w nich poprawiając ruchomość kręgosłupa, poprawiając poczucie równowagi oraz stan własnego umysłu. Ćwiczenia gwarantują same zalety więc nie czekaj – przyjdź i zobacz. Zachęcamy do korzystania z zajęć.

Miło nam poinformować, że zespół Folklorystyczny „Skidniowianie” wzbogacił się o nowego członka pana Czesława, grającego na saksofonie. Życzymy sukcesów, zdrowia i wielu wspaniałych jubileuszy dla Wszystkich, którzy na te sukcesy pracują. Nowa inicjatywa! Gmina Kotla wspiera lokalną kulturę!Cieszymy się ogromnie! Dzięki pozyskanym środkom Gmina Kotla planuje zakup nowych strojów ludowych dla naszych Zespołów Folklorystycznych!- Nasze…
Czytaj dalej

Dziecięca nauka śpiewu to lekcje związane z poznawaniem tajników wydobywania dźwięku, a także praktycznego wykorzystania tych wskazówek. Dzięki prawidłowo prowadzonym zajęciom, w śpiewie dziecka możliwa jest znaczna poprawa barwy, tonu głosu, a także możliwości wokalnych. Dzięki nauce śpiewu, dzieci mogą przystąpić do różnorakich konkursów i projektów wokalnych lepiej przygotowane, a co za tym idzie –…
Czytaj dalej