Zdrowy kręgosłup z elementami jogi

W GOKiS mieszkanki naszej gminy wzięły udział w zajęciach Zdrowy Kręgosłup z elementami jogi, prowadzonych przez panią Bernadettę. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające pozwoliły wszystkim zadbać o swoją postawę, elastyczność i dobre samopoczucie.

Regularny ruch to klucz do zdrowia, dlatego zachęcamy do dołączenia do nas na kolejne zajęcia! Do zobaczenia na macie.

Przypominamy, że zajęcia odbywają się w czwartki i są bezpłatne.