Dnia 29.11.2024 r. biblioteka w Kotli będzie nieczynna. Za utrudnienia przepraszamy.

Każdy, kto tańczy potwierdza, że dzięki tej formie aktywności fizycznej poprawiła się jego kondycja, a także jest bardziej zrelaksowany. Taniec to nie jest tylko ruch – w dzisiejszym wpisie przedstawimy jego inne korzyści…*Kondycja i zdrowieTrening i ruch pozwala na utrzymanie ciała w dobrej kondycji i zachowanie zdrowego wyglądu bez względu na wiek. Taniec poprawia też…
Czytaj dalej

Poniżej fotorelacja z zajęć robotyki. Przypominamy, że zajęcia odbywają się w każdy czwartek w godzinach 16-18 i udział w nich jest bezpłatny.

6 grudnia zapraszamy wszystkich chętnych na świąteczny seans familijny. Spotykamy się o godz. 15.00 w GOKiS. Wstęp jest bezpłatny. Do zobaczenia!

Zabawy ruchowe dla dzieci to doskonały sposób na rozwijanie zdolności motorycznych, koordynacji oraz umiejętności społecznych. Wyścigi, zadania na czas, rzucanie do celu to tylko niektóre z pomysłów, które umilały wczoraj dzieciom aktywny czas.

Z przyczyn niezależnych od GOKiS jutrzejsze (28.11. br.) zajęcia wokalne będą odwołane. Za utrudnienia przepraszamy.

Kręgosłup to stabilizator i amortyzator dla naszego organizmu. Jest on narażony na wiele urazów, dlatego bardzo ważne jest, aby o niego zadbać, wykonując odpowiednie ćwiczenia. Nasze Panie wiedzą jak dbać o kręgosłup i postawę. Wiedzą, że ważnym elementem profilaktyki jest aktywność fizyczna, w tym wykonywanie ćwiczeń, które wzmocnią kręgosłup, mięśnie oraz więzadła. Przypominamy, że zajęcia…
Czytaj dalej

Wróżby andrzejkowe i maski królowały na naszych zajęciach.Dzisiejszy dzień wprowadził  Nas w nastrój zabaw i obrzędów andrzejkowych. To magiczny czas pełen wróżb, poznawania przyszłości, zabawy i tajemniczego nastroju. Zabawy te są bardzo lubiane przez dzieci. My również daliśmy porwać  się w  tajemniczość i magię. Było super!

Jak nie plastyka – to zabawy! Bawimy się twórczo każdego dnia. Każdy znajdzie coś ciekawego dla siebie. Panie dostosowują zajęcia do potrzeb uczestników i starają się sprostać nawet tym najbardziej wymagającym:)