Wczoraj odbyły się zajęcia ze zdrowego kręgosłupa. Ćwiczenia gwarantują utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie szkieletu mięśniowego i redukcję przykurczy mięśniowych.

Poniedziałkowe warsztaty kulinarne za nami. W tym dniu wypiekaliśmy czekoladowe babeczki w foremkach w kształcie serca i okrągłe. Dziewczynki chętnie podjęły się zadania

Kolejne warsztaty kulinarne za nami. Dzisiaj, jak było obiecane dzieciom zrobiliśmy przepyszne faworki. Pracy było dużo ale i radości z finalnego efektu było również sporo. Sami zobaczcie.

W Gminie Kotla to już tradycja. Żywiołowe kobiety z gminy Kotla doskonale wiedzą, jak się dobrze bawić. W minioną sobotę (10 lutego br.) zakończyły tegoroczny karnawał na Babskim Combrze 2024 w stylu Rock&Roll. Panie pożegnały karnawał z przytupem na świetnej zabawie. W gminnej imprezie wzięło udział w sumie 110 kobiet. Panie bawiły się w sali…
Czytaj dalej

8 lutego świętowaliśmy Tłusty Czwartek. Dzieci poznały tradycje i obrzędy związane z tym świętem, a następnie wykonały przestrzenne prace długopisem 3d – kolorowe pączki.Potem przyszedł czas na beztroską zabawę. Jedni grali w szachy, inni budowali klockami, znalazł się również czas na hasanie po sali widowiskowej bawiąc się w zapomniane już gry podwórkowe. Bawiliśmy się między…
Czytaj dalej

Tańcowanie dla dzieci i zumba dla dorosłychTaniec to jedna z najlepszych aktywności, jakie można sobie wyobrazić – to nie opinia, ale czysty fakt:- TANIEC WZMACNIA CIAŁO- POPRAWIA KONDYCJĘ- WZMACNIA ODPORNOŚĆ- ROZWIJA MÓZG- WSPOMAGA LECZENIE WIELU CHORÓB- SPOWALNIA STARZENIE I WYDŁUŻA ŻYCIE- DAJE MASĘ FRAJDYMasz wątpliwości? Przyjdź i sprawdź sama/sam. Zajęcia są bezpłatne.

Walentynki tuż-tuż, a Ty wciąż nie masz pomysłu na idealną randkę? Sprawdź zatem ofertę Kina w GOKIS. Przyjdź z partnerem, koleżanką, kolegą, mamą, dziadkiem… Kim chcesz Regulamin1. Na terenie pomieszczeń budynku i w sali widowiskowej obowiązuje całkowity zakaz: wnoszenia i spożywania alkoholu, zażywania środków odurzających, palenia papierosów (w tym elektronicznych).2. Na terenie kina i na…
Czytaj dalej

o już kolejne zajęcia za nami. Mają one na celu wzmacnianiu mięśni przykręgosłupowych i posturalnych, odpowiadają za utrzymywanie poprawnej postawy, przywracają prawidłową elastyczność zbyt napiętych mięśni, poprawiają ruchomość kręgosłupa i pozostałych stawów, zwiększają ukrwienie kręgosłupa, co zmniejsza ryzyko powstawania zmian zwyrodnieniowych stawów kręgosłupa. Same zalety! Więc nie czekaj, przyjdź i zobacz sam/sama. Zapraszamy w każdy…
Czytaj dalej

Kuchcikowanie to jest to co dzieci na tych zajęciach lubią najbardziej. Ta umiejętność daje dzieciom moc i poczucie sukcesu, uczy dokonywania samodzielności. Nasze warsztaty są praktyczne, ciekawe, prowadzone z uważnością i zaangażowaniem. Uczą prostych technik kulinarnych, niemarnowania żywności. Otwierają na nowe smaki i przynoszą radość z gotowania. To nauka przez zabawę, bo w takich warunkach…
Czytaj dalej

Rysowanie 3D to kreatywny warsztat, który pokazuje jak wiele możliwości ma technologia druku 3D z połączeniem nieograniczonej wyobraźni dziecka. To spełnienie marzeń wszystkich dzieci, które chciałyby ożywić rysunek. Rysowanie długopisem 3D wpływa na rozwój kreatywności oraz pobudza wyobraźnie, a także doskonali umiejętności manualne. Aktualnie mamy dwa wolne miejsca. Zapisy odbywają się przez kontakt telefoniczny, zainteresowanych…
Czytaj dalej