Zajęcia z jogą
Wczoraj odbyły się zajęcia Zdrowego kręgosłupa z elementami jogi. To specjalistyczne zajęcia sportowe mające na celu poprawę ruchomości kręgosłupa, jak i zadbanie o jego kondycję. Dzięki proponowanym ćwiczeniom można pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłupa, a także uniknąć poważniejszych schorzeń tego narządu jak zmiany zwyrodnieniowe czy skrzywienie. Uwaga! Dnia 19 stycznia br. zajęcia zostają odwołane z…
Czytaj dalej