Zdrowy kręgosłup

Właśnie trwają zajęcia ze zdrowego kręgosłupa. Nasze Panie wiedzą jak dbać o stan zdrowej postawy i bolących pleców a to za sprawą wykwalifikowanej Pani Edyty.

Zdrowy kręgosłup to trening, który zawiera ćwiczenia mające na celu wpłynąć korzystnie na:

– postawę ciała,

– zredukować dolegliwości bólowe w okolicy kręgosłupa,

– rozluźnić i usunąć przykurcze mięśniowe

Doskonały sposób na odprężenie się z pożytkiem dla zdrowia.