Zdrowy kręgosłup z elementami jogi
![](https://gokiskotla.pl/wp-content/uploads/2024/06/448327860_988563919343695_2689744715967165262_n.jpg)
Dbając o właściwe ustawienie kręgosłupa i mięśni, możemy uniknąć wielu dolegliwości, takich jak bóle pleców czy szyi. Dlatego warto regularnie sprawdzać i korygować swoją postawę, aby cieszyć się lepszym samopoczuciem i większą sprawnością fizyczną. Pamiętajmy, że nasze ciało to nasza wizytówka, dlatego ważne jest, aby o nie dbać i przedłużyć jego zdrowie na długie lata.
Dzisiejsze nasze zajęcia jak zawsze pod czujnym okiem naszej Pani prowadzącej😊
ul. Głogowska 90, 67-240 Kotla
gokiskotla_biuro@wp.pl dyrektor@gokiskotla.pl
+48 76 83 18 388
© 2024 . Built using WordPress and the Mesmerize Theme