Zdrowy kręgosłup z elementami jogi
Zastanawiasz się czy warto? Przyjdź i zobacz a nie pożałujesz.
Ćwiczenia mają istotny wpływ na zdrowie kręgosłupa. Oto kilka ważnych aspektów, które warto wziąć pod uwagę:
• zmniejszenie bólu kręgosłupa,
• przywrócenie równowagi mięśniowej i naturalnych krzywizn,
• poprawę sylwetki.
Zapraszamy w każdy poniedziałek, zajęcia są bezpłatne.
